T.G Sokół - Gniazdo Warszawa

Wiosenna sobota


2021

W najbliższą sobotę przybywam sprawdzić jak z Waszą formą. U mnie obudziła się chęć planowania wakacyjnych wyjazdów, a przecież bez Was będą one smutne. Mam nadzieję, że na treningu będzie liczna grupa. Dla zachęty kilka zdjęć na FB, na których widać ściany dla początkujących i tych zaawansowanych. Można nawet dostrzec swoją postać gdzieś wysoko na grani. No i oczywiście wykąpać się w krystalicznie czystym, aczkolwiek zimnym strumieniu.

Sobota 27 marca


2021

Stacja jest zamknięta i dlatego sobotni trening robimy na Camp4. Przybywajcie licznie póki niektóre ścianki jeszcze działają. Przecież wakacje już blisko i ćwiczeń nie można zaniedbywać!

Nagła zmiana


2021

Stacja zamknęła się dziś i przenosimy zajęcia na Camp4. Na szczęście jest tam możliwość pracy z liną. Przekazujcie info dalej…

Wtorek 19 stycznia


2021

Jutro we wtorek 19 stycznia wracamy na Camp4 i ćwiczymy szpon. Chcemy tak jak mój kot podciągać się na jednej ręce/łapie.

12 stycznia


2021

Jutro tj we wtorek trenujemy w nowym miejscu: Centrum Wspinaczkowe Murall Al. Krakowska 61 od 16.00 do 19.00. Nie będzie to wspinanie z liną i upadki nie będą z taaaaaaak dużej wysokości jak na ścianie. Trenujemy czystą siłę i technikę na bulderach.

« Starsze wpisy Nowsze wpisy »